
入門單方精油推薦
各種單方精油的Essential Oil,是取自大自然植物的珍貴寶物,單方精油是從植物花朵、葉片、莖、樹皮和樹根中所萃取提煉的物質,萃取出來的精油,不做任何加工也未與其它精油混合,可直接單獨作薰香使用,也可添加按摩油稀釋後塗擦身體。
單方精油推薦種類多,那些是芳療入門精油?
每一瓶純植物精油,依據萃取部位及種類皆有不同特性,對於剛入門的芳療初學者,該如何選購入門款單方精油呢?
一般常聽到的入門款精油推薦種類很多,包括有:薰衣草精油、有機綠薄荷精油、檸檬精油、玫瑰草精油、羅馬洋甘菊精油等,通常芳療初學者大多推薦從薰香入門開始,也就是搭配薰香器具如:水氧機、擴香儀等,作為單方精油使用方法。
入門單方精油推薦使用方法
單方精油使用方法廣泛運用在日常生活中,常見的用法有:擴香法、沐浴法、泡澡法...等,肌膚保養可調配基礎油、按摩油、身體乳護膚,油性肌膚推薦可在蘆薈膠中滴入數滴茶樹精油來護膚保養。
【薰衣草精油】百草之王薰衣草,可說是芳香療法中的重要角色,應用範圍廣,薰衣草精油溫和的特性,推薦與其他精油搭配,達到放鬆舒壓和舒緩皮膚乾燥的作用。
【有機綠薄荷精油】有提神醒腦作用的綠薄荷精油,清新香氣亦能淨化空氣,綠薄荷精油溫和的特性,也適合舒緩皮膚泛紅和收斂毛孔。
【檸檬精油】檸檬精油清甜微酸的柑橘味道,搭配尤加利精油,能提振精神、舒緩身心。具有淨化作用的檸檬精油,也常用於淨化空氣、調理油性肌膚。
【玫瑰草精油】玫瑰草精油如同玫瑰精油,兩者皆有皮膚乾燥補水的作用,玫瑰般的香氣令人放鬆,推薦搭配其他精油,放鬆、舒緩壓力。
【羅馬洋甘菊精油】羅馬洋甘菊精油可舒緩皮膚敏感、泛紅和乾燥的不適感,搭配薰衣草和橙花精油,能協助放鬆、舒壓。
單方精油推薦