保養小學堂

【頭髮】是人外在表現很重要的美貌之一，沒有漂亮的毛髮，總覺得不夠有型。頭髮會隨著生長週期掉落與再生，是屬於「正常落髮」，然而現代人生活壓力大，若生活作息日夜顛倒、睡眠不足和飲食不正常，日漸累積下就很可⋯

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皮膚保養的三大基本功，是做好適度清潔、保濕、防曬，保濕如果做得好，也是抗老化的第一步。如果肌膚保濕做的不好，皮膚除了沒有光澤、時常乾燥外，也容易引起發炎過敏，還容易出現各種各樣的皮膚問題，如：皮膚起⋯

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講到美白，一直以來就有「一白遮三醜」的觀念，美白風潮的盛行，讓女性朋友們努力追求美白保養的方法，而曬黑成了女性最大的敵人，所以拚命防曬、美白，不管是陰天、雨天、秋天、冬天，有太陽就有紫外線，更別說室內⋯

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說到茶樹精油，大家應該會先想到茶樹精油控油、淨化毛孔、調理防護肌膚的用途。不過大家知道茶樹精油所萃取的茶樹植物來源，是源自哪裡的茶樹嗎？ 茶樹精油所萃取的茶樹來源，其實並不是我們平常喝的茶類飲品的⋯

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現代人生活忙碌，工作壓力大，身體容易痠痛、疲勞，除了運動外，做個精油身體按摩，享受在香氛中舒緩、療癒的感覺，也是放鬆舒壓的好方法。按摩也是一種撫慰心靈的情緒治療，每天勤於按摩，幫助血液循環、身體放鬆⋯

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