保養小學堂

皮膚保養的三大基本功，是做好適度清潔、保濕、防曬，保濕如果做得好，也是抗老化的第一步。如果肌膚保濕做的不好，皮膚除了沒有光澤、時常乾燥外，也容易引起發炎過敏，還容易出現各種各樣的皮膚問題，如：皮膚起皮、粗糙、油脂分泌過盛、暗沉無光等。 皮膚乾燥缺水了嗎？ 水分是皮膚不可或缺的要素，皮膚最表面的角質層，通常含有20%左右的水份，富含水分的皮膚，膚質會較豐潤，皮膚外觀看起來就會光滑、細緻、柔軟，當水⋯

講到美白，一直以來就有「一白遮三醜」的觀念，美白風潮的盛行，讓女性朋友們努力追求美白保養的方法，而曬黑成了女性最大的敵人，所以拚命防曬、美白，不管是陰天、雨天、秋天、冬天，有太陽就有紫外線，更別說室內的燈光也有紫外線，也因此無所不用其極地對抗紫外線。 每個人的膚色都不同，如何才能認定自己的皮膚真的被曬黑了呢？我們現在存在的環境當中，造成肌膚變黑的因素有很多，皮膚變黑的兇手絕對不只有紫外線，因此在⋯

說到茶樹精油，大家應該會先想到茶樹精油去除痘痘、消炎殺菌的效果。不過大家知道茶樹精油所萃取的茶樹植物來源，是源自哪裡的茶樹嗎？ 茶樹精油的茶樹，其實並不是我們平常喝的茶類飲品的那種茶樹，最初是在澳洲發現的，能長到6公尺高，在低濕地帶長得特別茂盛，生命力極強，砍掉後仍繼續欣欣向榮，兩年後便能再次採收。味道類似尤加利與松油的白千層屬植物。之所以叫茶樹，只是其名稱音似「Tea」，所以就稱為茶樹了。 ⋯

生活忙碌，工作壓力大，最適合做個精油按摩放鬆一下，享受在香氛中舒緩、療癒的感覺。按摩也是一種撫慰心靈的情緒治療，每天勤於按摩，幫助血液循環、身體放鬆，讓全身系統運轉，不論是居家或出門在外，雙手萬能隨時都能按摩，幫助心情愉悅身體舒適。 不過，若想常常享受SPA按摩，長期累積下來的費用可是會讓錢包日漸消瘦的，最經濟的方式還是自己買按摩精油回家按最划算啦！所以今天就來分享不同香味的按摩精油推薦給大家⋯

蘆薈膠，是由蘆薈所萃取出來的天然保濕保養品，因其功效甚多而深受大家的喜愛。蘆薈的藥理價值於本草綱目裡早有紀載，只是除了口服之外，古人還發現切開蘆薈後，它所流出的黏液會使其切口封閉、凝固，於是便將之塗抹在傷口上，進而發現其止血排膿且不留疤痕的功效。 經過國際蘆薈研究會長年廣泛且深入的研究後，證實蘆薈膠對於曬傷（曬後修護鎮定）、燒燙傷、青春痘、蚊蟲叮咬、換季皮膚過敏、皮膚紅腫、淡化手術疤痕等情形，⋯