按摩精油推薦!選對精油,在家也能享受SPA芳療

按摩精油推薦 生活忙碌,工作壓力大,最適合做個精油按摩放鬆一下,享受在香氛中舒緩、療癒的感覺。不過,若想常常享受SPA按摩,長期累積下來的費用可是會讓錢包日漸消瘦的。最經濟的方式還是自己買按摩精油回家按最划算啦!所以今天就來分享不同香味的按摩精油推薦給大家~

 

精油推薦用法

在挑選按摩精油前,首先要先認識精油的種類與使用方式。精油有分成單方精油、複方精油、植物油和按摩油,因為成分比例不同,其使用的方法也不一樣。

【單方精油】

由特定方式自植物特定部位中所萃取,不再加工的100%純精油。單獨直接使用時只能用於薰香,若要當成按摩精油的話,務必要稀釋成按摩油才可以。

【複方精油】

依特定目的,由不同單方精油按比例調配而成,又可稱為配方精油。因為同樣是由高純度精油組成,建議以嗅聞或薰香的方式使用,以免皮膚灼傷

【植物基底油】

以冷壓的方式,由植物的種子或果實所箤取出來的油脂,對皮膚有潤滑與修復效果,可單獨使用,也可以拿來與單方/複方精油調和稀釋成按摩油

【按摩精油】

由植物油(基底油)與精油調和稀釋後,可直接塗抹於皮膚的按摩精油,利用皮膚接觸的方式讓身體吸收精油,透過血液循環運作來解決身體相關問題。

 

按摩精油推薦香氛

精油的味道有很多種,每款按摩精油的味道都有著其作用和推薦的使用情境。建議依照不同的情境需求與心情挑選適合的香氛精油來搭配使用,效果會更好。

按摩精油推薦配方 ▸ 身心療癒系按摩精油推薦:薰衣草精油薑精油玫瑰精油茉莉精油甜橙精油
▸ 提神醒腦系按摩精油推薦:迷迭香精油胡椒薄荷精油尤加利精油茶樹精油
▸ 安神紓壓系按摩精油推薦:雪松精油葡萄柚精油快樂鼠尾草精油天竺葵精油花梨木精油

 

按摩精油推薦

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